GESTALT-THERAPIE - PSYCHOTHERAPIE
Isabelle Cosserat-G. sur RDV à Nancy-Laxou au 06 82 57 63 22
Une métaphore pour définir la résonance du corps est de l’assimiler à la résonance d’une peau de tambour qui vibre et résonne aux percussions du monde. Quand nous nous sentons vivant, vibrant, en lien avec ce qui nous entoure, le corps résonne.Mais il se peut aussi que le vécu de la relation au monde ne … Lire la suite
Qu’est-ce que le burn-out et que révèle-t-il ? Le burn-out est le fait de s’user ou d’être épuisé après avoir sollicité de soi trop d’énergie ou de ressources. Ces ressources sont d’ordre physiques, mentales, émotionnelles. Il s’agit d’un processus progressif même s’il donne l’impression de survenir tout d’un coup. Le burn-out révèle un malaise existentiel … Lire la suite
Avoir un corps – Être son corps : des vécus différents Le corps et/est l’expérience du présent Pour chacun de nous, la réalité fondamentale de notre être, c’est notre corps, notre existence physique. C’est par lui que nous faisons l’expérience du monde environnant et que nous y répondons. Si nous perdons le contact avec lui, … Lire la suite
Perfectionnisme : une illusion qui perpétue le désespoir Le perfectionnisme renvoie souvent à un idéal à atteindre qui peut laisser croire qu’il est une panacée. Pourtant, à y regarder de plus près, le perfectionnisme se révèle être plus proche d’une illusion qui perpétue un état de désespoir. Les « il faut » du perfectionnisme « Lorsqu’il obéit a … Lire la suite
Structure et entraves de la communication non violente La communication non violente a été développée par Marshall B. Rosenberg dans les années 60. Plus précisément, il s’agit d’une façon d’être, de penser, de s’exprimer et d’exercer son pouvoir, qui se différencie nettement de celle à laquelle la plupart d’entre nous avons été éduqués à interagir. … Lire la suite