GESTALT-THERAPIE - PSYCHOTHERAPIE
Isabelle Cosserat-G. sur RDV à Nancy-Laxou au 06 82 57 63 22
Qu’est-ce que « se différencier » ? Se différencier consiste en quelque sorte à exprimer, agir, vivre nos différences, notre singularité. La capacité à se différencier de l’autre ainsi que celle à y renoncer sont nécessaires au fonctionnement autonome de l’individu. Cette souplesse nécessite au préalable d’avoir pu explorer la différenciation. D’un point de vue cellulaire Par … Lire la suite
Une métaphore pour définir la résonance du corps est de l’assimiler à la résonance d’une peau de tambour qui vibre et résonne aux percussions du monde. Quand nous nous sentons vivant, vibrant, en lien avec ce qui nous entoure, le corps résonne.Mais il se peut aussi que le vécu de la relation au monde ne … Lire la suite
Qu’est-ce que le burn-out et que révèle-t-il ? Le burn-out est le fait de s’user ou d’être épuisé après avoir sollicité de soi trop d’énergie ou de ressources. Ces ressources sont d’ordre physiques, mentales, émotionnelles. Il s’agit d’un processus progressif même s’il donne l’impression de survenir tout d’un coup. Le burn-out révèle un malaise existentiel … Lire la suite
Avoir un corps – Être son corps : des vécus différents Le corps et/est l’expérience du présent Pour chacun de nous, la réalité fondamentale de notre être, c’est notre corps, notre existence physique. C’est par lui que nous faisons l’expérience du monde environnant et que nous y répondons. Si nous perdons le contact avec lui, … Lire la suite
Perfectionnisme : une illusion qui perpétue le désespoir Le perfectionnisme renvoie souvent à un idéal à atteindre qui peut laisser croire qu’il est une panacée. Pourtant, à y regarder de plus près, le perfectionnisme se révèle être plus proche d’une illusion qui perpétue un état de désespoir. Les « il faut » du perfectionnisme « Lorsqu’il obéit a … Lire la suite