GESTALT-THERAPIE - PSYCHOTHERAPIE
Isabelle Cosserat-G. sur RDV à Nancy-Laxou au 06 82 57 63 22
Qu’est-ce que le burn-out et que révèle-t-il ? Le burn-out est le fait de s’user ou d’être épuisé après avoir sollicité de soi trop d’énergie ou de ressources. Ces ressources sont d’ordre physiques, mentales, émotionnelles. Il s’agit d’un processus progressif même s’il donne l’impression de survenir tout d’un coup. Le burn-out révèle un malaise existentiel … Lire la suite
Avoir un corps – Être son corps : des vécus différents Le corps et/est l’expérience du présent Pour chacun de nous, la réalité fondamentale de notre être, c’est notre corps, notre existence physique. C’est par lui que nous faisons l’expérience du monde environnant et que nous y répondons. Si nous perdons le contact avec lui, … Lire la suite
Un conte autour du savoir Le roi Mahmoud déambulait dans les rues de Ghazna, sa capitale, lorsqu’il vit un portefaix tituber sous le poids d’une lourde pierre qu’il portait sur le dos. Alors, incapable de réprimer le sentiment de compassion que lui inspirait le pauvre homme, il lui lança d’un ton impératif : « Pose … Lire la suite
Perfectionnisme : une illusion qui perpétue le désespoir Le perfectionnisme renvoie souvent à un idéal à atteindre qui peut laisser croire qu’il est une panacée. Pourtant, à y regarder de plus près, le perfectionnisme se révèle être plus proche d’une illusion qui perpétue un état de désespoir. Les « il faut » du perfectionnisme « Lorsqu’il obéit a … Lire la suite
Une illustration du moi-peau « J’ai un trou dans la peau » est un récit poétique autour de la peau, du corps, du rapport à soi et au monde. Des illustrations détaillées, à savourer :). Écrit et illustré par Marie Gérardin. Reproduction autorisée sous réserve de citer l’auteur Marie Gérardin. Dans ce récit, la résonance au … Lire la suite