Lâcher sa souffrance

La souffrance est souvent vue comme un fardeau subit. Cet article offre un regard autre, où lâcher sa souffrance peut être une démarche profondément active. « Quand vous êtes malheureux, c’est que vous voulez être malheureux. Vous ne pouvez blâmer rien ni personne d’autre. Le malheur est en vous et c’est le vôtre. La vérité est … Lire la suite

Quel sens à l’existence ?

Viktor Frankl a découvert au cours de ses trois années de détention en camp de concentration que le fait d’avoir un but, et un sens à l’existence, aidait à survivre aux conditions inhumaines qui sévissaient. Il a entre autres étudié une certaine forme de frustration imputable à l’incapacité de trouver un sens à son existence … Lire la suite

Paix intérieure, extérieure…

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Paix intérieure et extérieure. Quels liens existe t-il entre les deux ? Quelle est la frontière entre les deux ? Notre approche de la paix L’une de nos plus grandes illusions est de penser que si nous recherchons la paix, nous devons « la faire ». Cela suppose qu’elle ne peut exister à moins que nous la … Lire la suite